口臭改善!人間関係が不安で辛いです。

自分の口臭は分かりにくい!

口臭をなくしたい、自分の口臭はどれぐらい臭いのか?どうして臭いのか?何が原因なのか?

 

口臭の臭い人ってイヤですよね、ガッカリしますよね、でも自分では分かりにくいものです。

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仲の良い友達でも聞きにくいですし、言ってくれるとありがたいですが、どうやって治していいのかも分かりにくいですよね(>_<)
私は妹に、口が臭いと言われていましたが、どうしていいか分からず、歯もしっかり磨いていますし、舌も磨くこともありましたよ。舌苔って分かりますか?

 

【舌苔】ぜったい・・・(舌に白い苔が生えているようなもの)舌苔が出来ると口臭が発するようになります。他にも口が乾くと口臭がするなど口臭の原因は沢山あるようです。

 

食後にフロスもしていますし。仕事の前日にニンニクを食べるようなことも避けていました。

 

仕事場の上司に、「朝ごはん食べてないのか?」と聞かれ、「どうしてですか?」と聞き返すと、口臭が酷く臭いと言われました。
食べていないから、胃酸が出て臭いんじゃないのかと思ったらしいです。

 

おまけに彼氏にも臭いと言われたんです。口臭の話をした時に、もうアウトですよね(>_<)いつもタブレットを噛んでいましたが、それを上回るほど臭いんでしょう、ショックでした。

 

人と至近距離で話すのが怖くなりました。自分の臭さを分かるにはどうしたらいいのか?どうして臭いのか?何が原因なのか?
治るのかを調べようと思いました。人と話すのも彼氏とキスするのも、相手にどう思われるか心配ですよね。

 

おすすめサプリメントは何か?効果があってこれで自信をもって人と話が出来る!もう悩まないものを紹介します!

口臭を調べる方法

朝、起きた時にコップに息を吐き蓋をして、深呼吸してからコップに鼻を入れて息を嗅いでみる。朝起きたては1番口臭がきついと言われるので、歯を磨く前にしてみる、他には、マスクを鼻までしっかりとして、外した時にマスクを臭ってみる。

 

フロスをした後に、フロスを臭ってみる。唾液が酸っぱい感じがする時などは、口の中が中性になっていなくて歯垢や食べ物のカスが残っているので酸性になっていて臭い。

 

舌苔が白や黄色くなっているなどは、細菌や食べカスが舌についたままになっていて口臭がするなど自分で知ることが出来るようです。

 

自分の腕を舐めてみて、数秒おいてから、舐めていないほうを先に臭って、次に舐めたほうの臭いを嗅ぐ方法、口臭がきつい場合はしばらく臭いが取れないこともあるようです。

 

口臭チェッカーと言うものもあるようです、Amazonで調べるとありましたよ。

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割とリーズナブルなものから1万円を超えるものまでありましたよ。なかなか人に聞けないと思うので、欲しなと思いました!
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チェッカーを使う以外で、自分で調べてみましたが全て臭かったです(>_<)このフロスでさえ臭いました。やっぱり・・・な結果ではありましたが、悲しいです。コレ、ミントのフレーバーのフロスですよ〜(-_-;)

 

どうして口臭がするのか?

病的口臭と生理的口臭に分類されるようです。

 

病的口臭・・・歯周病や虫歯、歯垢や歯石、舌苔、古い歯の詰め物や義歯、鼻や喉の病気、腎臓や肝臓が悪いなど。深刻に口臭が酷い場合は胃がかなり悪いこともかんがえられるので、アルコールの摂りすぎには注意したほうがいいようです。

 

生理的口臭・・・健康な人でも口臭がある場合は口の中の細菌が発しているガスの臭い、口の中のガスの種類も200〜300ほどある。

 

硫化水素・・・おならの臭い
腐った卵の臭い、硫黄の臭い
メチルメルカプタン・・・腐った玉ねぎの臭い、歯周病の原因になる嫌気性菌が発するガス

 

生理的要因には、疲れている時やお腹がすいている時、ストレスが多い時、加齢の方などにもみられるようです。

 

歯磨きのし過ぎで口臭が原因になることもあり、歯磨き粉の成分、歯磨剤に含まれる界面活性剤やアルコールは舌や歯肉の粘膜をボロボロにしてしまうこともあるようです。

 

舌が乾燥していたり、口の中が乾燥していることによっても口臭がしてしまう場合があるので、こまめに水分は取るようにすること。
唾液の量や唾液が正常に流れているかによっても口臭がするようです。

 

その他に私が知ったのは、虫歯を放置していると口臭がする、歯周病を治すとあの歯槽膿漏の臭いがなくなるなどありました。
虫歯かな?と思うこともあるので(甘いものを食べると、歯にしみる感覚がある)歯医者に行って診てもらうことも重要かと思いました!

口臭で悩んでいた人が飲んでみて効果を実感したサプリメント!

臭ピタ


森の中に行った時などに、なんとも言えない爽やかさを感じることがあると思うのですが、「フィトンチッド効果」というらしいです。
臭ピタは植物の成分を抽出しブレンドしているので、樹木のリフレッシュ作用で口臭も体臭、あらゆる身体から発する臭いを消臭してくれる効果が期待できます。

 

汗かきで臭いが気になるなど、口臭以外で困っている人も、汗を沢山かいた後のワキの臭いが気になる方にも効果があるようですよ!

 

モニターの調べによると、飲んだ人の95%が効果が実感できるとありました。成分を3倍凝縮しているので1日1粒でもしっかり作用してくれます。

 

朝起きたての口臭も気にならなくなると、口コミも良かったです。朝起きたてなんて、誰とも会話できないぐらい私は臭いですよ(>_<)

 

高い効果とコスパが良いことで、人気の商品です!早い人では3日で効果が出た口コミがありましたよ。
定期コースだと1日約58円でこれだと続けられそうです。使用しているのは、女性より男性のほうが多いようです。

 

男性の強い臭いにも対応できるのなら、私でも口臭効果がありそうです(^-^)飲むタイミングは朝が口臭がきついので、夜寝る前か、朝起きてから飲むのがいいようです!

 

サプリメントを飲んで、次の日に効果はでないだろうけど、効果が早く出るものがいいですよね!
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レディーズローズ



4つのスッキリ爽快成分配合で内側から、臭いをサポートしてくれます。知名度がどんどん上がっている商品なのと、やっぱりバラの香りが好きな女子は多いようですね!華やかな気分にりますよね!

 

バラ2000本から、1gしか摂れない貴重なオイル成分のバラの香りが特徴の1つです。口コミでは、ちゃんとバラの香りがする!値段に少し迷ったけど、口臭をしっかり改善することが出来たなどの口コミがありました!

 

自分で口臭チェックをしてみても、以前は1日着ていた服を脱いだ時にちょっと臭かったのに、前とは違って臭いが気にならないなど、口臭、体臭のことを分析したサプリで満足しているなど。

 

他のローズサプリと違って、乳酸菌が含まれている、4つの成分とは、「シャンピニオン」「乳酸菌」「柿タンニン」「パインファイバー」この成分が悪臭のもとをやわらげるのに期待できる成分です。

 

バラの香りは感じないけど、口臭はなくなったという口コミもありました(笑)人それぞれではありますけど、やっぱり香りと言えばバラという方の意見は沢山ありました。もともとバラの香りが好きな方は嬉しいですよね(^-^)

 

唾液が今までより、沢山出るようになったなどもありました。私も口の中の乾きからくる口臭も気になるので、効果が実感できるなと思いました!
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息プュア




歯科医の先生が推奨した成分が配合されているサプリメントです。30代を超えると口臭と加齢による悩みは密接な関係があるようで、年齢とともに、唾液量が減り口内の菌が増殖するので、口臭が強くなります。

 

ミンティアなどの、その場のケアもありますが、歯科医の先生が監修されているので、口内環境による口臭の原因となる虫歯、歯周病、舌苔、口内が乾いてしまうなどの改善に自信があるサプリメントです。

 

こちらは初回お届け分が約2週間分の14粒のお試しサイズになります。2回目からは、1ヵ月分の30粒になります。定期コースで購入を決めた場合は約3ヵ月間は退会することができないので、考えてから購入したほうがいいようですね。

 

口コミでは値段が少し高いので、躊躇したと言う方もいましたが、値段が高いなりに効果を感じている人も多いようです。

 

飲んですぐに、ミントの香りを実感するのが特徴です!

 

自分では分かりにくい口臭なので、買う前と飲み続けてみて、実際どうなのか身近な人や家族に教えてもらえるようにするなど、サプリメントは続けないと効果はでないのは分かっていますが、効果を感じないようだったら、違うものに変えたほうがいいだったり、口臭ではなく、胃が悪いなども考えられるので協力してもらうのも大切ですよね!
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レディーズジャスミン




レディーズローズの姉妹商品になります。

 

特徴はジャスミンの香りでスッキリです、成分はレディーズローズと同じで、「シャンピニオン」「乳酸菌」「柿タンニン」「パインファイバー」が含まれている4つの成分になります。

 

ローズの香りがあんまり好きじゃない方はこちらがいいですよね!人の臭いは気になるけど、自分の臭いには鈍感になってしまうそれには、理由があるようです。

 

ちょっと臭いかな?と感じても、人間には環境適応能力があるので、すぐ慣れてしまう、自分の臭いにもすぐ慣れてしまうので分かりにくいようです。

 

確かに、ちょっと臭いな・・・と感じた部屋などでも、ずっとその場所にいると慣れてしまう感覚と同じなのかなぁと思いました。

 

香水や、食後の歯磨きの対策ではは不十分、身体の内側からのケアのほうが自分では気づきにくい、口臭、体臭がケアでるとありました。

 

口臭の原因になる、腸内に溜まった食べカスからでるガスの悪臭を消してくれ、腸内環境を整えてくれる作用があるので便秘気味の人にも効果が期待できます!

 

最近、腸活、腸を整えると身体の機能が高まると聞くので確かに口臭なども改善されると思いました(^-^)
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オーラルクリスターゼロ




サプリメントではないですが、シュッシュするだけで、口臭効果が期待できるとありました。

 

悪い口コミは「速攻性はあるけど、1日もたない。」「高い!」などがありましたが、良い口コミは、「人と会う前に使える。」

 

「持ち運びができる。」「気にせず人と話せるようになった。」など、即効性と持ち運びができるのが良いというものが多かったです。注文すると、舌ブラシとモバイルクリーナーがついているようです。

 

1日の使用目安は9プッシュ。朝、起きた時や、人に会う前にスプレーをし、口内にいきわたるようにする。臭いはイソジンに近いようです。

 

スプレー後、口内のスッキリ感はすごく感じるとありました。ネバネバが一気になくなるようです。歯のホワイトニング効果もあるようです。

 

口臭の臭いがしっかり消えるようです。少し値段は、高くなりますが、本当に口臭を消したい人には価値を感じるとありましたよ!
サプリメントは続けて効果が出てくると思うので、効果を感じる前にコレをいつも持っていると、安心感があります!
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悩んでいる方が多いことを知って、サプリメントで改善されるなら悩みも解決できる希望が見えました。

 

口臭が気になるあまり、人と近くで話すのが苦手でした。

 

今ではサプリのおかげで人と近くでも会話しています。妹にも虫歯あるんじゃないの?と言われていましたが、言われません。

 

もっと早くに飲んでいればと思います。気にせず人に積極的に近づける日がくるとは想像出ませんでした。

 

キスも平気です(笑)

 

悩んでいる期間が長かった人もいてると思います、サプリメントなんかで・・・と疑ってずっと飲まずに悩んでいるより、自分の相性がいいサプリを試してください!

 

どれだけ近くで話ても平気になりますよ!